Песочник, вот почитай и не благодари:
Heavy alcohol consumption can lower your testosterone levels and impair your fertility. Quitting alcohol or lowering the amount you drink may help reverse some of the damage. Learn more.
www.healthline.com
Если не понятно, можно в переводчик закинуть.
Также замечаю, что у любителей выпить почему-то часто раздраженное настроение, внезапные порывы гнева случаются, и просто скачки настроения. Будто на месячных они.
В общем на правах врача этого форума даю тебе челлендж до 31 декабря 2021 полностью отказаться от этанола и начать заниматься гиревым спортом.