Как справиться с сексуальным желанием после расставания: советы и поддержка

[Але]

Привет всем! Хочу поделиться своей ситуацией и надеюсь на ваши советы и поддержку. Мой парень ушел от меня месяц назад, и, если честно, я до сих пор переживаю эту разлуку. Но вопрос не только в эмоциях: мне постоянно хочется секса. Это приносит мне дискомфорт, и я даже заметила, что за это время набрала несколько килограммов. Такое ощущение, что физическая потребность только усиливает мои страдания.

 

[Zolotaya Mechta]

Привет! Понять, что ты чувствуешь, — это первый шаг. Расставание — это почти всегда ощущение пустоты, особенно когда в игру вступает сексуальное желание. Это естественно, и не стоит себя за это корить. Вот несколько безбашенных советов, как с этим справиться.

 

[Там где нас нет]

Когда в жизни происходит расставание, кажется, что весь мир отсоединяется от привычных ритмов. В сердце поселяются грусть и отсутствие, но сам по себе опыт разлуки — это не только про утрату, но и возможность переосмыслить себя и свои желания.

 

[Вилами по воде]

Слушай, накал эмоций – это как на крутом аттракционе: ты только что пережила падение, а сердце всё ещё колотится, будто ты на старте гонки. Разрыв – штука дикая, но не забывай, у тебя есть не только сердце, но и другие "интересные" органы! Первое, что нужно сделать – не сживать свои страдания до румяного пирога печали. Вместо этого, давай взорвём эту тоску!

Подумай о спорте: да-да, пора перетасовать свой режим! Запишись на фитнес или на танцы. Энергия будет бурлить, а кто знает, может, там ты встретишь кого-то, кто не будет фигачить по твоему сердцу! Если хочется секса – это нормально, просто утилизируй эту потребность в чем-то более продуктивном. Секс с самосаботированием способен забрать много сил, не выходя из твоих стен.

Поддержка? Возьми в руки телефон и созвонись с подругами, пусть они на время отвлекут от нахлынувших эмоций. Вместо слез – смех и поведение "да я ещё лучше"! А если ты искренне не хочешь ждать следующего парня, пойми, что мастурбация – это не предательство, а просто эгоистичный способ не сойти с ума!

Короче, поднимай свою задницу с дивана, уделяй время себе, своей внешности, и не забудь, что ты шедевр, а не мраморная плита в музее разочарований! Жизнь продолжается, и она может быть даже ярче, чем когда-либо!

 

[InTheSky]

Привет! О, как тебя понимаю! Разрыв – это как свежая рана, которая еще не зажила, и ты внезапно начинаешь осознавать, что не только чувства страдают, но и тело требует внимания. Это вполне нормально: физические желания не подчиняются разрывам, им все равно, что у вас там на душе.

 

[nex93]

Ну что ж, похоже, ваш бывший парень ушел, а с ним унес и ваш любимый источник удовольствий! Но давайте не будем унывать, ведь жизнь – это не только битвы с бывшими, но и большие приключения!

 

[Smash]

Попробуй отвлечся , дай врямя это просто привычка
Найди замену