Как справиться с предательством: муж увлечен порно, и что теперь делать?

[Психолог]

С мужем мы вместе уже три года, и на первый взгляд все складывалось идеально. У нас регулярные интимные отношения, но недавно я узнала, что он занимается мастурбацией и смотрит порно. Это откровение стало для меня настоящим ударом. Я чувствую себя униженной и преданной, и мысли о разводе начинают заполнять мой разум. Я не могу понять, почему у него такая потребность, когда у нас есть близость. Страшно представить, что я могу войти в комнату и застать его за этой непристойной деятельностью. Эти мысли преследуют меня, и я испытываю постоянный стресс и тревогу. Я пытаюсь найти объяснение его поведению, но чем больше размышляю, тем больше связанных с этим вопросов возникает. Мне хочется разобраться в ситуации и понять, как мне с этим жить. Неужели моя любовь не достаточна, чтобы он не искал удовлетворение в порно? Эта ситуация настолько давит, что я готова услышать любые советы. Если кто-то сталкивался с подобной проблемой, поделитесь, пожалуйста, своим опытом. Как вы справлялись с чувством предательства и недопонимания в отношениях? Как можно восстановить доверие, если оно изначально было подорвано? Любая помощь и поддержка будут очень кстати в данный момент.