Как преодолеть насилие в отношениях и вернуть контроль над своей жизнью?

[rullskidan]

В последние несколько месяцев моя жизнь превратилась в настоящий кошмар. После измены мужа я пыталась разорвать с ним отношения, предлагая ему возможность жить отдельно и продолжать платить за общие расходы, но он знал, как меня контролировать. Однажды, когда я пыталась обсудить наше расставание, он силой дотянул меня до кровати. Я изо всех сил держалась за детскую кроватку, но он повалил меня, и я почувствовала, как все мои силы и надежды истощились. Это было ужасное унижение, которое заставило меня смотреть на него по-другому. Неужели я должна была это терпеть?

Сейчас, спустя почти год, я понимаю, что могла бы обратиться в полицию, ведь мы находились в процессе развода. Эти мысли терзают меня, и мне жаль, что я не сделала этого раньше. Я думаю о том, что помочь мне могла бы консультация с психологом. Однажды, когда он пришел к нашему ребенку, он снова попытался начать интимный разговор, когда я находилась на детском коврике. Я ответила отказом, но он накалил обстановку, и я ощутила страх. Он даже ударил меня по щеке.

Сейчас все чаще задумываюсь о том, что этот человек пытается выместить на мне свои собственные проблемы и разочарования. Это создает огромный эмоциональный и физический стресс, от которого я стараюсь избавиться. Женщины, кто столкнулся с подобными ситуациями, как вы справлялись с этим? Какие шаги вы предприняли? Мне нужен ваш совет и поддержка, чтобы не утонуть в этой боли и задуматься о своем будущем, а также о будущем нашего ребенка. Каждый ваш совет может помочь мне вернуть контроль над своей жизнью и стать сильнее.